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只要一小時腰圍即可瘦2公分!!
你知道嗎?天生的體質跟你肥胖的部位有相當密切的關係,本書 本書介紹的傻瓜瘦身法是: <如此你就能簡簡單單擁有窈窕身材,既省錢又方便又迅速!
將體質分為三類,各個體質其肥胖的部位亦不相同,書內附有的
肥胖體質自我檢查表,能幫助你瞭解自己的體質。若你不瞭解自
己的體質,就貿然減肥,恐怕永遠達不到你要的效果。那麼窈窕
身材就永遠是夢想了!
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